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    空腹と胃痛には関係性があるよ
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      空腹と胃痛には関係性があるということを、
      知っていましたか?
      胃がズキズキと痛む方は空腹によって、
      引き起こされている可能性があるのです。
      もちろん、その他の理由で胃痛は引き起こされます。
      例えば、ストレスが挙げられるのではないでしょうか。
      しかし、精神的なストレスだけではなく、空腹であることによって、
      胃酸の量が増してしまう胃酸過多になってしまう可能性があるのです。
      そうすると、胃に不快感を感じてしまいます。
      このような症状に陥ってしまった場合は胃に何か入れる必要があるのですが、
      決して刺激の強いものを入れてはいけません。
      コーヒーやアルコールなどを飲んでも胃が荒れてしまうので、
      なるべく避けた方が良いのです。
      刺激の少ないものを飲んだり食べたりすることによって、
      空腹から引き起こされる胃痛を和らげることができるでしょう。
      空腹と胃痛について理解することができましたか?
      理由もなく胃痛が引き起こされたという場合は、
      このように空腹の可能性が高いのです。
      | 悩み | 16:05 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
      ダラダラと過ごすのは悪くない
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        ダラダラと過ごすことに罪悪感を感じてる方がいらっしゃいますが、
        決してそんなことはありません。


        どんなに無気力な休日の過ごし方であっても、
        自分がリフレッシュできれば問題はないのです。


        このようには思いませんか?


        別に人からどのように思われたとしても、
        自分さえ良ければ関係はありません。


        変に友達と過ごしたりして気を遣うのであれば、
        自分一人で好きなことをして過ごした方が、
        圧倒的に良いのではないでしょうか。


        全ては自分次第であるということです。
        | 日記 | 00:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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