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    ジェルの使用では巻き爪の矯正はできない
    0
      ジェルの使用では巻き爪の矯正はできません。


      柔らかいジェルを足に塗ることで巻き爪を矯正
      できるのではないかと考えている方はいらっしゃいます。


      しかし、この方法は現実的に考えて難しいですし、
      巻き爪の矯正はそんなに簡単なものではないのです。


      個人の症状によって異なるので一概には説明できないものの、
      基本的には親指の爪が曲がったような状態を指します。


      そして、皮膚の中に食い込んで出血を引き起こす
      という方もいらっしゃるのです。


      このような巻き爪の矯正をジェルで行うのは難しいというのは、
      少し考えれば分かるのではないでしょうか。


      自分で巻き爪を治せるグッズは通販で販売されておりますし、
      病院を訪れて矯正するのも一つの選択肢です。


      とにもかくにも、ジェルで巻き爪の矯正はできる?という
      疑問に対しては、「No」としか答えられません。


      その他の方法で正常な状態まで回復できるかもしれないので、
      アドバイスを医師から受けてくださいね。
      | 悩み | 04:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      不眠にならないためにも早めに耳鳴りを改善した方が良い
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        JUGEMテーマ:日記・一般

        不眠にならないためにも、早めに耳鳴りを改善した方が良いと
        僕は思っております。


        若い方はあまり引き起こされないかもしれませんが、
        年齢を重ねると頻繁に耳鳴りが生じることがあるのです。


        耳周辺の血行不良や耳の機能低下など、
        様々な原因が考えられます。


        どのような原因で耳鳴りが生じているとしても、
        キーンという音はうるさいと感じるはずです。


        そして、この音が寝る時も響き渡っている状態ですと、
        快眠を得られなくなって不眠になってしまいます。


        実際に、耳鳴りで不眠症になったという方は多く、
        どんどん症状が悪化していくかもしれません。


        そのため、「ちょっと耳鳴りが酷くなってきた」と感じた方は、
        早めに病院を受診して診てもらった方が良いのです。


        まあ、病院で治療しても絶対に治る保証はありませんが、
        どのような対策を行えば良いのかアドバイスをくれます。


        このように、耳鳴りと不眠には関係性があるので、
        眠れなくて疲れを溜め込むという状態は
        できる限り避けるようにしてください。
        | 悩み | 08:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        病院で行われている耳鳴りの治療の一つがTRT療法だよ
        0
          JUGEMテーマ:日記・一般

          病院で行われている耳鳴りの治療の一つが、
          TRT療法となっております。


          聞いたことがないという方が多いかもしれませんが、
          これはTinnitus Retraining Therapyの略で、
          簡単に説明すると耳鳴りに意識がいかないような治療をしていくのです。


          耳鳴りは人によって症状には大きな違いが生じており、
          「キーン」や「ピーン」というように様々な音が引き起こされます。


          このTRT療法では補聴器のような機械を使って意識的に音を流し、
          既に生じている耳鳴りの音が気にならないようにしてくれるのです。


          実際に、この治療で耳鳴りが回復したという方は多く、
          簡単に試せるところもメリットの一つかもしれません。


          こちらのページでは、どのような流れでTRT療法が行われているのか、
          非常に詳しく説明されております。


          それに、他の耳鳴りの治療についてもご紹介されているので、
          参考になることは間違いありません。


          耳鳴りで日常生活に支障が出ているというのであれば、
          専門医の方に早めに相談してみてください。
          | 悩み | 06:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          空腹と胃痛には関係性があるよ
          0
            空腹と胃痛には関係性があるということを、
            知っていましたか?
            胃がズキズキと痛む方は空腹によって、
            引き起こされている可能性があるのです。
            もちろん、その他の理由で胃痛は引き起こされます。
            例えば、ストレスが挙げられるのではないでしょうか。
            しかし、精神的なストレスだけではなく、空腹であることによって、
            胃酸の量が増してしまう胃酸過多になってしまう可能性があるのです。
            そうすると、胃に不快感を感じてしまいます。
            このような症状に陥ってしまった場合は胃に何か入れる必要があるのですが、
            決して刺激の強いものを入れてはいけません。
            コーヒーやアルコールなどを飲んでも胃が荒れてしまうので、
            なるべく避けた方が良いのです。
            刺激の少ないものを飲んだり食べたりすることによって、
            空腹から引き起こされる胃痛を和らげることができるでしょう。
            空腹と胃痛について理解することができましたか?
            理由もなく胃痛が引き起こされたという場合は、
            このように空腹の可能性が高いのです。
            | 悩み | 16:05 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
            眠いという方は、レム睡眠の時に起きよう
            0
              どんなに寝ても眠いという方はいるでしょう。


              僕もたまにあります。


              しっかりと睡眠をとっているつもりでも、
              お昼過ぎになると眠くなってしまうのです。


              これは、睡眠の質が低い可能性があります。


              つまり、ぐっすりと眠れていないのです。


              そうなると、熟睡できていないので、
              寝ても寝たりないという状況が起こってしまいます。


              また、ノンレム睡眠の時に起きている
              可能性もあります。


              人間の睡眠は90分周期でレム睡眠とノンレム睡眠に
              分かれているのですが、眠りが深いノンレム睡眠の
              時に起きることで、眠いと感じてしまうのです。


              そのため、レム睡眠の時に照準を合わせておきることで、
              眠いという症状をなくすことができるでしょう。


              つまり、6時間か7時間半の睡眠が良いというわけです。


              まあ、それでも寝たりないと言う方は、
              9時間睡眠をとりましょう。


              眠い・・・というのは人間であれば当然ですが、
              解消することはできるのです。


              日々の睡眠について、しっかりと知識をつけましょう。
              | 悩み | 19:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              頭から変な汁が・・・
              0
                頭から変な汁が出てくるように
                なっています。


                ちょっと驚きました。


                しかも、急にです。


                おそるおそる触ってみると、かさぶたみたいなものが、
                できてしまっていました。


                しっかりと髪の毛を洗っているのに、
                何でできてしまうのでしょうか?


                もう、意味が分かりませんよ。


                そのため、最近では髪の毛を洗う時に、
                少ししみてしまいます。


                でも、髪の毛を洗わないわけにはいかないので、
                我慢しています。


                もう少し悪化したら、皮膚科に行かなければ
                マズイかもしれません。
                | 悩み | 01:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                友達の頭皮の悩み
                0
                   僕の親友の一人に変わった奴がいます。


                  とても変わっている奴なのですが、物凄く
                  いい奴なのです。


                  しかし、今はニートです笑。


                  そいつは頭皮の脂が異常に多いことに
                  悩んでいました。


                  それは、そいつの普段の生活を知っている者からすれば
                  「当たり前だろ!!!」って思いますけど・・・・。


                  まず生活時間が完全に夜ということです。


                  昼間の太陽が出ている時間帯に寝始めて、日が沈んだ頃に
                  行動しだすのです。


                  ニートの典型的なパターンではあるでしょう。


                  そして家から一歩も出ない日はたくさんあり、
                  ゲームは1日に6時間はやっているそうです。


                  僕からしたら、こういう生活はちょっとだけ羨ましい
                  とは思いますが、体には悪影響ばかりですよね。


                  運動していないからもちろん太っています。


                  そりゃあ頭皮や髪の毛に異常が出るのは当然でしょう。


                  少し心配になったので、頭皮ケア110番というサイト
                  を紹介しました。


                  それからは会っていないので参考にしたかどうかは
                  分かりません。


                  この世界には様々な人間がいますよね〜。
                  | 悩み | 02:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  禁煙できない
                  0
                     タバコを止めようといくつかの禁煙を試しているのですが、
                    全部失敗してしまっています。


                    ニコレットやパッチなどを使用しているのですが、
                    全く効き目がありません。


                    パッチをしているとタバコを吸いたくなくなる
                    らしいのですが、僕には効き目がありませんでした。


                    もうどうやって禁煙したらいいか
                    分からないですね〜。


                    いずれもっとタバコの値段は上がるので、今の内に
                    禁煙しておきたいという気持ちがあります。


                    さすがに1箱500円を超えてしまってはタバコを
                    吸う気にはなりませんからね〜。


                    完全に止めるなら今ですね。
                    | 悩み | 15:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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